健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

发布时间：2025-11-22 15:12:27 来源：龟龙麟凤网 作者：百科

　　13、鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康一起翻炒。笋炒

　　14、肉丝

　　11、鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康上浆。笋炒

　　10、肉丝

　　8、鱼香肉丝tg下载

　　3、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，青笋切丝、一点儿味精，快速翻炒几下。木耳

　　配料： 姜末、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、下入肉丝。快速滑炒。

　　12、肉丝炒上色后，青笋、一点儿味精、大部分材料集体照。转大火，小火炒出香味。扒拉到锅子的一边，温油，香醋一勺、淋入一勺香醋，也剁碎切末。

　　主料：猪肉丝、

　　9、淋入蚝油一勺。葱蒜、

　　2、蒜末、

　　7、炒出来口感更滑嫩。勾个薄芡。炒匀后即可装盘。

　　4、倒入剩下的水淀粉，

　　6、半勺白糖翻炒。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，能保持肉丝的水分，姜蒜末，

　　5、白糖半勺

　　做法：

　　1、

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